Blog
Opdag vores seneste indlæg om sundhed og trivsel til at forbedre din livskvalitet. Lær mere om fordelene ved massageordninger til virksomheder og hvordan de kan styrke jeres arbejdsplads.
Kontor ergonomi
Sådan indstiller du din skrivebordsplads rigtigt Forestil dig, at klokken er 8 om morgenen, kaffen står klar, og en arbejdsdag ved skrivebordet venter. Inden du ser dig om, er klokken blevet 16, og du har tilbragt det meste af dagen i samme position. Det er her, at...
Mentale pauser
Mentale pauser: Nøglen til øget produktivitet og trivsel Vi kender det alle; vi har læst den samme linje flere gange og kæmper for at få både øjne og hjerne til at fokusere. Det tager os dobbelt så lang tid at komme igennem dokumentet, end det burde. Vores hoveder...
Beskyt din arbejdsplads mod de gængse kontor skader
Beskyt din arbejdsplads mod de gængse kontor skader I dag bruger mange medarbejdere deres arbejdsdag på stillesiddende arbejde. Det er en rutine, der ofte følger den samme skabelon; den samme skærm, den samme stol, den samme arbejdsstilling. Og som om det ikke var...
Sådan vælger du den rigtige firmamassage – 3 punkter
Sådan vælger du den rigtige firmamassage Når du går på jagt efter den rette massageordning til din virksomhed, handler det om mere end bare at booke en service. Det drejer sig om at finde noget, der virkelig kan gøre en forskel for dine medarbejderes trivsel og...
Sådan skaber du en sund arbejdsplads
Bevægelse, aktivitet og motion. De fleste af os ved det godt; de tre buzzwords er vigtige, gode og ikke mindst sunde for os. Ikke kun for konditionen og styrkens skyld, men også for vores fysiske og mentale sundhed. Fysisk aktivitet styrker nemlig vores færdigheder...
Rygsmerter plager mange danskere – der er behov for forebyggelse
Rygsmerter er en udbredt sygdom, der påvirker 1,7 millioner mennesker ifølge de seneste tal fra Sundhedsstyrelsens rapport ‘Sygdomsbyrden i Danmark’ fra 2022. Samtidig forudser internationale forskere i organisationen ‘The Global Burden of Disease’ en stigning på 10...
Fysiske og psykiske fordele ved massage i en travl arbejdsdag
I en verden, hvor arbejdsdage ofte er fyldt med deadlines og pres, er det vigtigt at finde veje til at opretholde både fysisk og psykisk velvære. Massage er en effektiv metode til at nå dette mål og kan implementeres direkte på arbejdspladsen. Lad os udforske, hvordan...